التصنيف: أخبار الرياضة

الإعداد البدني في بداية الموسم: أساس النجاح الرياضي

يُعد الإعداد البدني في بداية الموسم من أهم الخطوات الضرورية لجميع عناصر كرة القدم، سواء اللاعبين أو الحكام. يعتمد عليه المستوى البدني، الذهني، والنفسي طوال الموسم.تعتبر هذه الفترة التحضيرية مرحلة…